Доклад по теме гигиена девушки

21.10.2019 DEFAULT 1 Comments

Поэтому одной из важнейших задач гигиены является необходимость следить за состоянием кожи и ухаживать за ней не только для того, чтобы иметь привлекательный внешний вид, но и для сохранения здоровья в целом. Лучше всего мыться под душем, в проточной воде. Почему появляются прыщи? Период полового созревания - начало полового созревания девочки совпадает с началом школьного возраста. Самое главное в гигиене — это правильный уход за своей кожей, зубами, и волосами. В воспитании девочки-подростка нужно избегать моментов, направляющих слишком рано мысли ребенка на половое влечение и начало половой жизни.

После полоскания волосы полезно обдать прохладной водой. Вытирать голову после мытья желательно теплым полотенцем, а затем дать волосам просохнуть на воздухе. Феном пользоваться нежелательно, поскольку он очень сушит волосы.

Назначение баз данных рефератЦыганкова оксана васильевна диссертация
Решебник самостоятельные и контрольные работы по физикеРеферат по философии метафизика
Доклад суицид среди подростковЭссе на цитату белинского создает человека природа
Реферат по физкультуре гигиенаРецензия на программу внеурочной деятельности по английскому языку
Акушерство реферат на тему родыСмутное время реферат кратко

При расчесывании волос недопустимо использование чужих расчесок. Чистить зубы необходимо ежедневно утром и вечером. Недопустимо пользоваться зубной щеткой другого человека.

Доклад по теме гигиена девушки 6195

После приема пищи обязательно полощите рот. При появлении первых признаков заболевания зубов или десен незамедлительно обращайтесь к стоматологу.

Правильный уход за волосами контролирует сальные железы. Поэтому с первых же дней посещения школы необходимо следить за тем, чтобы девочка сидела за партой и за столом правильно: прямо, не перекашивая плечи, не склоняясь низко над тетрадью или книгой и не упираясь грудью в край стола или парты. Добавить комментарий. Какими бы ни были волосы, длинные или короткие, их необходимо мыть хоты бы один раз в неделю. Вытирать голову после мытья желательно теплым полотенцем, а затем дать волосам просохнуть на воздухе.

Для профилактического осмотра посещайте стоматолога не реже двух раз в год. Нательное белье необходимо менять после каждого мытья, то есть каждый день. Носки, гольфы, чулки, колготки меняются ежедневно.

Доклад по теме гигиена девушки 1441705

Одежду необходимо регулярно стирать. Недопустимо ношение чужой одежды и обуви Одежда и обувь должны соответствовать климатическим условиям. Покрой одежды и обуви должен учитывать анатомические особенности и соответствовать размеру человека.

Гигиена спального места. Вместе с тем, нельзя допускать, чтобы девочка выполняла тяжелую физическую работу, в особенности связанную с поднятием и переноской тяжелых предметов и пребыванием в неудобном согнутом положении, с длительным нахождением на холоде и т. Недостаточное, малокалорийное и однообразное питание — отрицательно влияет на развитие организма девочки.

Поэтому питание детей школьного возраста доклад по теме гигиена девушки и девочек, в частности, должно быть высококалорийным, разнообразным и богатым витаминами. В воспитании девочки-подростка нужно избегать моментов, направляющих слишком рано мысли ребенка на половое влечение и начало половой жизни.

Целесообразно постепенно знакомить девочку с вопросами, имеющими отношение к деятельности половых органов.

Личная гигиена девушки

Девочка должна заранее знать о наступлении у нее в ближайшее время месячных, иметь понятие о их значении и правилах личной гигиены.

Соблюдение правил личной гигиены, ведение здорового образа жизни, исключение ранних и тем более беспорядочных половых связей помогут девочке-подростку достичь физиологической, психологической и социальной зрелости, а в будущем иметь здоровых детей и на долгие годы сохранить здоровье. Русский English Беларуская. Минска улица Воронянского, д.

Справка: info 3crkp. Что понимается под гигиеной? Как меняется девочка с возрастом, и особенности личной гигиены в этот период С взрослением девочки меняется не только ее внешний вид, но и происходят значительные изменения во всем организме. Важно разъяснить подросткам о доклад по теме гигиена девушки для организма и здоровья ранней половой жизни. К ним можно отнести: Неправильный рост скелета у девочек-школьниц приводит к искривлению позвоночника, а это для них гораздо опаснее, чем для мальчиков.

Малявко С. Меню раздела: Алкоголь - угроза вашему здоровью Профилактика онкологических заболеваний Эпидситуация по ВИЧ-инфекции в г. Гигиена девочки подростка Малярия, меры профилактики Особенности питания при хроническом энтероколите Анкилозирующий спондилит Лекарства принимайте правильно Артроз - суставам износ Метеозависимость Железодефицитная анемия Острая боль в животе Планирование беременности Справочник отечественных ЛС Глаукома, лечение и профилактика Подагра Чем полезен чай Это должна знать каждая женщина!

Методы диагностики заболеваний суставов Пищевые отравления Энтеровирусные инфекции Диспансеризация — для предупреждения и раннего выявления заболеваний Что необходимо знать о бешенстве Безопасность на воде Двигательная реабилитация пациентов после замены тазобедренного сустава Не забывайте про отдых Не безобидный шум.

Дата последнего обновления информации на сайте: Эта наука привнесла в наш европейский мир много полезных навыков: чистота тела, рук, волос, одежды. Этому тебя мама учила еще с пеленок.

Теперь ты уже со спокойной совестью можешь учить младшую сестренку мыть руки перед обедом и рассказывать, что нерях отправляют доклад по теме гигиена девушки страну Грязнулию.

Гигиена девочки подростка

Водные процедуры. Ты можешь принимать душ утром и вечером. Если нет такой возможности, можно только вечером. Подмывание, мытье ног, рук, лица, груди и подмышечных впадин должны быть обязательным ежедневным моционом. Ванну можно позволить себе один-два раза в неделю. С морской солью, ароматическими маслами, музыкой.

Доклад по теме гигиена девушки 3622069

Одним словом, с полным расслабоном и балдежным настроением. Используй специальные гели для душа и мочалки индивидуальные! Очень внимательно и ответственно нужно относиться и к мытью головы, так как правильный уход за ее кожей способствует доклад по теме гигиена девушки сальных желез, улучшению кровообращения и обменных процессов. На вопрос о том, как часто необходимо мыть голову, однозначного ответ не существует, так как это зависит от таких факторов, как тип кожи и волос, их длинна, время года, место работы человека и т.

Но одно можно сказать с уверенностью, что мыть голову необходимо по мере ее загрязнения. В зимнее время, когда мы носим головной убор и кожного сала за счет этого выделяется больше, то естественно, что в этот период голову нужно мыть чаще. При уходе за волосами, необходимо очень тщательно и взвешенно подходить к выбору средств.

7 Простых Правил Личной Гигиены, Которые Мы Нарушаем Каждый День

Все шампуни, бальзамы и маски нужно подбирать в зависимости от структуры ваших волос, частоты мытья и времени года. Так как горячая вода способна активировать работу сальных желез, то чтобы волосы не становились жирными, их не стоит мыть горячей водой.

Доклад по теме гигиена девушки 318

Также было бы полезно после полоскания обдать волосы прохладной водой. После мытья головы, слегка промокните волосы теплым полотенцем и досушивайте их на открытом воздухе. А во избежание повреждения волос, постарайтесь не расчесывать мокрые волосы и не пользуйтесь металлической расческой.

Необходимо укреплять десна, кушая овощи и фрукты. Чистая одежда так же влияет на здоровье человека, да и отношение к нему в обществе. Всегда приятно смотреть, когда человек хорошо одет.

Гигиена девочек - Школа доктора Комаровского

Чтобы на одежде не собиралась пыль и всякие микробы, которые потом негативно сказываются на здоровье человека, одежду следует стирать и приводить в порядок. Наша главная задача каждый день следить за своим внешним видом, содержать в чистоте руки и ногти. Принимать ванную и носить чистую одежду.

Ведь не даром говориться, что чистота — это залог здоровья. Соблюдение правил личной гигиены играет значимую роль в жизни каждого человека. Под данными правилами подразумевается: систематическое мытье рук, тела, волос, подстригание ногтей, чистка зубов, мытье посуды, стирка одежды, уборка квартиры и многое другое.

Ни в коем случае не следует недооценивать правила личной гигиены. В первую очередь потому, что они едва ли не в наибольшей степени влияют на здоровье человека. Тот, кто не моет руки, ест из грязной посуды, пренебрегает душем, ходит в грязной одежде — непременно заболеет, потому что скопление на доклад по теме гигиена девушки и внутри организма вредных микроорганизмов и бактерий будет стремительно возрастать, и уже в скором времени иммунитет будет не в состоянии им противостоять.

Ведь человек, который употребляет здоровую пищу, занимается спортом и следит за своим здоровьем, тем самым способствует укреплению своего организма, повышению иммунитета и благодаря этому продлевает свою жизнь. Гигиена — совокупность практических мер, действий, мероприятий, обеспечивающих сохранение здоровья. Соблюдение правил личной гигиены играет значимую роль в жизни каждого человека. С этого момента девочка потенциально может стать матерью. Поэтому питание детей школьного возраста вообще и девочек, в частности, должно быть высококалорийным, разнообразным и богатым витаминами.